教練Noah擅長各方面的訓練,例如重訓、器械訓練、康復治療訓練等等。 主動積極了解到學生的身體狀況及問題,作出相對的調整,亦會從中分享訓練課表及營養餐單,教導學生關於肌肉構造以及健身理論,分享健身研究以及事例。 課堂中,亦會教導學生正確的訓練軌跡、方法和學習肌肉感受度的變化,從多角度訓練肌肉的不同位置。 作為教練,亦會以身作則,自律進行訓練及飲食,努力成為學生的跟隨目標。希望令學生培養良好的飲食習慣和跟進學生的訓練課表和進度,亦會解答學生在健身上遇到的問題。