KATY

教練Katy擅長透過器械訓練，幫忙學員增肌減脂，根據學員的需求同身體狀況，指導學員正確及安全既情況下進行重訓。 亦能教授伸展動作，重訓後能放鬆肌肉，避免痛症發生。 同時擁有豐富教學經驗針對產後的媽媽，幫助恢復及改善產後媽媽的身型並預防因懷孕而引致的痛症。 亦希望透過學習過程更了解自己身體，亦感受到運動令身體和心態上的變化，希望運動帶黎既歡樂同進步分享給身邊每一位，亦希望每一位都能感受到運動的微妙之處。